LEXIQUE DE COMBAT
Chông – bleu
Hong – rouge
Tcha Ryôt – garde à vous
Kyong Rye – Saluez
Jwa u yang u – tournez vous face à face
Majubogo – tournez vous face à face
Kyôrougui Junbi – mettez vous en position de combat
Il Hae Jôn – premier round
Hi Hae Jôn – deuxième round
Sam Hae Jôn – troisième round
Si Jak – commencez
Kal Ryô – écartez vous
Kyông Go Hana – avertissement
Kam Jôm Hana – sanction
Kye Sôk – continuez
Kman – arrêter
Swiô – repos
Si Kan – temps mort
Kyôrougui – combat
Jayou Kyôrougui – combat libre
Yaksôk Kyôrougui – combat engagé
Chilap Kyorugui – combat de sport
Kyôroumsae – positions du pied
Oren Kyôroumsae – pied gauche en avant
Oen Kyôroumsae – pied droit en avant
Dathimsae – position fermée
Yôllimsae – position ouvert
NOMBRE EN COREEN
1 – hana
2 – tul
3 – set
4 – net
5 – tasot
6 – yasot
7 – ilgop
8 – yodol
9 – ahop
10 – yol
11 – yol hana
12 – yol tul
13 – yol set
1… yol …
20 – sumul
30 – sorun
40 – mahun
50 – shwin
60 – yesun
70 – irun
80 – yodun
90 – ahun
Sino – Coréen
0 – paik
1 – il
2 – i
3 – sam
4 – sa
5 – oh
6 – yuk
7 – tchil
8 – pal
ATTAQUES DES MEMBRES SUPERIEURS : “JILEUGUI – TCHIGUI – TCHIREUGUI”
Ale Niveau bas
Momtong Niveau moyen
Eulgoul Niveau haut
An Vers l’intérieur
Bakkat Vers l’extérieur
Tchigui Mouvement d’attaque avec impact fouetté
Jileugui Mouvement d’attaque en percussion
Baro Bras inversé à la jambe avant
Bande Bras du coté de la jambe avant
Yop De côté
Dolyeu Mouvement circulaire
Nelyeu Mouvement descendant
Eulyeu Mouvement ascendant
Tchireugui Mouvement d’attaque avec impact piqué des extrémités (doigts ou pieds)
Momtong bande jileugui Coup de poing niveau moyen, côté jambe avant
Momtong balo jileugui Coup de poing niveau moyen, côté opposé à la jambe avant
Eulgoul jileugui Coup de poing niveau haut
Momtong yop jileugui Coup de poing de profil, niveau moyen
Baro jetcho jileugui Coup de poing remontant, côté jambe arrière
Bande jetcho jileugui Coup de poing remontant, côté jambe avant
Dou jumok jetcho jileugui Double coup de poing remontant simultané
Deung jumok ap tchigui Coup de poing en revers de face
Deung jumok bakkat tchigui Revers de poing vers l’extérieur
Han sonnal momtong bakkat tchigui Frappe du tranchant niveau moyen, vers l’extérieur
Han sonnal mok tchigui Frappe du tranchant niveau cou, vers l’intérieur côté jambe avant
Han sonnal je bi poum mok tchigui Frappe du tranchant niveau cou, vers l’intérieur côté jambe arrière
Sonnal deung tchigui Frappe du tranchant de la main (côté pouce) , côté jambe avant
Je bi poum mok tchigui Blocage du tranchant niveau haut et attaque du tranchant vers l’intérieur
Batangson teuk tchigui Frappe directe de la base de la paume, niveau haut
Palkoup yop tchigui Frappe du coude de profil
Palkoup momtong dolyeu tchigui Frappe circulaire du coude, vers l’intérieur, niveau moyen
Palkoup eulyeu tchigui Frappe du coude ascendante
Palkoup nelyeu tchigui Frappe du coude descendante
Palkoup momtong piojok tchigui Frappe du plat du coude contre l’autre main ouverte au niveau moyen
Me joumok nelyeu tchigui Frappe du poing en marteau, descendante
Dang kyeu teuk jileugui Coup de poing montant en tirant simultanément l’adversaire vers soi
Keudeuro deung joumok ap tchigui Revers de poing de face, en appui sur l’autre bras ramené à la poitrine
Pyon sonn keut sewo tchireugui Pique de doigts, main perpendiculaire au sol
Pyon sonn keut ale jetcho tchireugui Coup avec l’extrémité des doigts, paume vers le ciel, niveau bas
Pyon sonn keut eupo tchireugui Piqué de doigts, paume vers le sol
A guï son cal jae bi Attaque directe avec la palme de la main
Joumok pyojok tchireugui Coup de poing dans l’autre main ouverte
Me jumok ale pyojok tchigui Coup de poing en marteau circulaire, contre l’autre paume, au niveau bas
Moureup kôki La paume de la main attrape une jambe de bas en haut, et frappe l’autre paume
Keun dol tchogui Coup de poing circulaire niveau moyen
Ja keun dol tchogui Les deux poings ramenés à la hanche du même côté
Mong et tchigui Coups de coudes simultanés des deux côtés, niveau haut
Tchet dari jileugui Coups de poings simultanés niveau moyen (bras décalés)
Moureup eulyeu tchigui Coup de genou remontant
Moureup dolyeu tchigui Coup de genou circulaire
Keum kang yop jileugui Réalisation Simultanée de “eulgoul maki ” et “momtong yop jileugui “
Keum kang ap jileugui Réalisation simultanée de “eulgoul maki ” et “eulgoul bande jileugui “
So seum jileugui Double frappe remontante simultanée, les poings fermés mais les majeurs sortis
Ba oui milgui : Double dégagement de face mains ouvertes au niveau de la poitrine
Tae sann milgui : Dégagement de face mains ouvertes l’une au dessus de l’autre
Nalgué pyogui Double dégagement latéral mains ouvertes au niveau des épaules
BLOCAGES DES MEMBRES SUPERIEURS : “MAKI”
Ale maki Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l’avant-bras (côté cubitus)
Montong maki Blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de l’avant-bras (côté cubitus)
Montong an maki Blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe arrière
Eulgoul maki Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l’avant-bras (côté cubitus)
Montong bakkat maki Blocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus et jambe avant)
An montong bakkat maki Blocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus et jambe arrière)
Bakkat palmok montong maki Blocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras (coté radius)
An bakkat palmok montong maki Blocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras (coté radius et jambe arrière)
An palmok montong bakkat yop maki Blocage de profil, avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus)
Bakkat palmok montong yop maki Blocage de profil, avec le tranchant interne de l’avant-bras (coté radius)
Keudeuro montong bakkat maki Blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) , l’autre bras ramené en protection au plexus (paume vers le haut)
Keudeuro ale maki Blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras (coté cubitus) niveau bas, l’autre bras ramené en protection au plexus (paume vers le haut)
Han sonnal ale maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (coté cubitus) niveau bas, l’autre bras plié à la ceinture
Han sonnal ale yop maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (coté cubitus) de profil, l’autre bras plié à la ceinture
Han sonnal montong maki Blocage vers l’extérieur avec le trachant de main (coté cubitus) buste à 45° niveau moyen, l’autre bras plié à la ceinture
Han sonnal montong an maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (coté cubitus et jambe arrière) buste à 45° niveau moyen, l’autre bras plié à la ceinture
Han sonnal montong yop maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (coté cubitus) de profil, niveau moyen, l’autre bras plié à la ceinture
Sonnal montong maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (niveau cubitus) buste à 45°, l’autre bras en protection au plexus
Sonnal montong yop maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (niveau cubitus) de profil, l’autre bras en protection au plexus (position joutchoum seugui)
Sonnal ale maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (niveau cubitus) buste à 45° niveau bas, l’autre bras en protection au plexus
Batangson ale maki Blocage descendant (écrasant) avec la paume de la main, niveau bas ventre
Batangson montong maki Blocage vers l’intérieur (horizontal) avec la paume de la main, niveau plexus
Batangson montong an maki Blocage vers l’intérieur (horizontal) avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière
Batangson montong nelyeu maki Blocage descendant (écrasant) avec la paume de la main, niveau moyen
Sonnal deung montong maki Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de main (niveau radius, paume face à l’épaule) buste à 45° niveau bas, l’autre bras en protection au plexus
Ale hetcheu maki Blocage double de dégagement (en ciseau) , niveau bas ventre
Montong hetcheu maki Blocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras (coté cubitus) vers l’extérieur
Montong palmok hetcheu maki Blocage double de dégagement niveau moyen, tranchant interne des avant-bras (coté radius) vers l’extérieur
Sonnal ale hetcheu maki Blocage double de dégagement (croisé) , mains ouvertes (coté cubitus) niveau bas ventre
Sonnal montong hetcheu maki Blocage double de dégagement (ciseau) , mains ouvertes niveau moyen, tranchant externe des avant-bras (coté cubitus) vers l’extérieur
Sonnal deung montong hetcheu maki Blocage double de dégagement (croisé) , mains ouvertes niveau moyen, tranchant interne des avant-bras (coté radius) vers l’extérieur
Eut keuro ale maki Blocage niveau bas avec le tranchant externe de l’avant bras (coté cubitus) , l’autre bras se positionne sur le tranchant interne en renfort
Eut keuro eulgoul maki Blocage ascendant renforcé, niveau haut avec le tranchant externe de l’avant bras (coté cubitus) , l’autre bas se positionne sur le tranchant interne en renfort
Sonnal eut keuro ale maki Blocage niveau bas avec le tranchant externe de l’avant bras (coté cubitus) , l’autre bas se positionne sur le tranchant interne en renfort, main ouverte
Kawi maki Double blocage simultané de face (en ciseau) , vers l’extérieur avec le tranchant des avants bras, niveau moyen (coté radius ) et niveau bas (coté cubitus)
Owé santeul maki Double blocage simultané de profil, vers l’extérieur, avec le tranchant des avants bras niveau haut (coté radius ) et niveau bas (coté cubitus)
Han sonnal biteurô eulgoul maki Blocage circulaire, niveau haut avec le tranchant de la main (hypoténar), côté jambe arrière, dans un mouvement de torsion du buste
Keudeuro batangson montong an maki Blocage niveau moyen vers l’intérieur avec la paume de la main, l’autre bras en soutien sous le coude, au niveau plexus
Keumgan maki Blocage double simultané de profil, ale maki & eulgoul maki
Keumkan montong maki Blocages double simultanés, eulgoul maki & an palmok montong yop (ou bakkat) maki
Sonnal deung maki Double blocage haut, un vers l’intérieur (paume face au sol) , l’autre vers l’extérieur (paume face à l’épaule) , dans un mouvement de torsion
Hetcheu santeul maki Double blocage simultané, niveau haut avec le tranchant externe des avants bras (coté radius) , vers l’extérieur
Keudeuro eulgoul yop maki Blocage de profil niveau haut, poings fermés, avec le tranchant interne de l’avant bras, l’autre bras positionné horizontalement en renfort au niveau du plexus (8 ème mvt Pyonwonn)
Hwang sô maki Blocage double simultané en eulgoul maki (1 er mvt Sipjin)
Son badak keudeuro montong bakkat maki Blocage niveau moyen, main ouverte de profil, un bras bloc avec la paume face à l’épaule, l’autre bras dans un mouvement d’écrasement (batangson montong nelyeu maki) se place horizontalement devant le plexus
Sonnal keumgan maki Blocages double simultanés en ale maki & eulgoul maki, mains ouvertes
Pyojeuk ale maki Blocage de dégagement d’une saisie de poignet, en frappant le poignet saisi (poing fermé) vers la paume de l’autre bras
Sonnal owé santeul maki Double blocage simultanés de profil main ouverte, vers l’extérieur, avec le tranchant des avants bras niveau haut (coté radius ) et niveau bas (coté cubitus)
Meongyé pegui Blocage de dégagement d’un ceinturage au corps par l’arrière, les bras pliés croisés devant le plexus, coudes contre le corps, mains ouvertes, exécuter un arc de cercle de la ceinture vers l’épaule
Keuro oligi Blocage ascendant avec le tranchant intérieur (coté radius) niveau moyen, bras de blocage horizontal, l’autre bras ramené à la ceinture
LES COUPS DE PIED : “TCHAGUI”
Ap tchagui Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens)
Yop tchagui Coup de pied de profil, frappe avec le talon (Balnal ou duit tchouk)
Dolyeu tchagui Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk)
Bandal tchagui Coup de pied ascendant à 45° (ancien bit ch’agui) , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk)
Dwitt tchagui Coup de pied retourné, frappe de dos avec le talon (duit tchouk ou balnal duit tchouk)
Dwiro dora yop tchagui Coup de pied retourné, frappe de profil avec le talon (Balnal ou duit tchouk)
Foulyeu tchagui Coup de pied de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)
Nakka tchagui Coup de pied de profil crocheté (intérieur/extérieur) , frappe avec le talon (duitcoumtchi)
Dwiro dora foulyeu tchagui Coup de pied “Foulyeu tchagui ” avec une rotation de 180°
Mon dolyeu tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)
Biteureu tchagui Coup de pied ascendant avec un mouvement en torsion de l’intérieur vers l’extérieur, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens)
Mireu tchagui Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied (balpadak)
Ann tchagui Coup de pied en demi lune, vers l’intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied (balnal dung)
Bakkat tchagui Coup de pied en demi lune, vers l’extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied (balnal)
Nelyeu tchagui Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)
Ann nelyeu tchagui Coup de pied écrasant vers l’intérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)
Bakkat nelyeu tchagui Coup de pied écrasant vers l’extérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou duitkoumtchi)
Pyo jeuk tchagui Coup de pied ciblé dans la paume de la main opposée, frappe avec l’intérieur du pied (balnal dung)
Dou bal dang sang ap tchagui Deux Coups de pied de face enchainés (sans poser entre les deux), frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens)
Ap bal tchagui Coup de pied jambe avant
Dwitt bal tchagui Coup de pied jambe arrière
Keudeup tchagui Coup de pied identique, exécuté plusieurs fois sans reposer
Ap bal kouroh tchagui Coup de pied jambe avant, pas glissé
Duit bal kouroh tchagui Coup de pied jambe arrière, pas glissé
Han gorum nagamien tchagui Coup de pied jambe avant, en avançant en pas chassé
Y oh tchagui Coup de pied identique, enchaîné avec les deux jambes
Sok oh tchagui Enchaînement de coups de pieds différents avec la même jambe
Y oh sok oh tchagui Enchaînement de coups de pieds différents en changeant de jambe
Dabang yang tchagui Enchaînement de plusieurs techniques dans différentes directions en changeant de jambe
Tuyeu tchagui Coup de pied sauté
Tuyeu y oh tchagui Coup de pied sauté identique, enchaîné avec les deux jambes
Tuyeu y oh sok oh tchagui Enchaînement de différents coups de pied sautés avec les 2 jambes
Modeum bal tchagui Coup de pied sauté pieds joints
Kawi tchagui Coup de pied sauté frontal sur 2 cibles
Tuyeu neum oh tchagui Coup de pied sauté par dessus un obstacle
Dolyeu tuyeu tchagui Coup de pied sauté avec élan sans obstacle
Il tja tchagui Coup de pied sauté avec des techniques différentes pour chaque jambe
Nopi tchagi : Coup de pied en hauteur
Tchagui Coup de pied avec un impact fouetté
Tchireugi : Frappe en utilisant les extrémités des pieds ou des mains
LES POSITIONS de BASE
Moa Seugui Pieds joints, jambes tendues
Tchaliot Seugui Talons joints, pointes de pieds ouvertes à 45°
Naranhi Seugui Pieds parallèles, distants d’un pied
Joutchoum Seugui Position du cavalier, pieds parallèles distants d’un pas et demi
Natchoa Seugui Position large, pieds parallèles distants de deux pas
Ap Seugui Position de marche, un pas entre les pieds, intérieurs des talons sur la même ligne, pied arrière désaxé à 30°
Ap Koubi Seugui Position longue, une largeur d’épaule et un pas et demi entre les pieds, jambe avant fléchie perpendiculaire au sol, jambe arrière tendue, pied arrière ouvert à 30°
Dwitt Koubi Pieds perpendiculaires distants d’un pas 1/2, talons sur la même ligne, jambes fléchies genoux orientés vers les orteils (transférer légèrement le poids du corps sur la jambe arrière )
Beum Seugui Pied arrière ouvert à 30°, pied avant sur la pointe (talon levé à un poing du sol, à hauteur des orteils de la jambe arrière ), genoux fléchis (tranférer nettement le poids du corps sur la jambe arrière )
Wen Seugui Pieds perpendiculaires distants d’un pas, talons sur la même ligne, jambe gauche devant
Orun Seugui Pieds perpendiculaires distants d’un pas, talons sur la même ligne, jambe droite devant
Pyonni Seugui Pieds écartés, distants un pied entre les talons, pointes de pieds à 30° vers l’extérieur
Dwitt Koa Seugui Jambes croisées, pied avant ouvert à 30° (intérieur ), talon du pied arrière levé, tibia sur le mollet de la jambe avant (tronc de profil ) dans un déplacement vers l’avant
Ap Koa Seugui Jambes croisés, genoux fléchis, pied avant ouvert à 30° (extérieur ) talon du pied arrière levé, tibia en appui sur le mollet de la jambe avant, dans un déplacement latéral (tronc de profil )
Haktari Seugui Appui sur une jambe fléchie l’autre levée et pliée avec la voûte du pied sous le genou (intérieur )
Keut Tari Seugui Pieds côte à côte, jambes semi fléchies, talon de la jambe arrière levé situé au milieu du pied de la jambe avant
Ogueum Seugui Appui sur une jambe, l’autre jambe fléchie le pied derrière le creux poplité de la jambe d’appui